Durazno

Es perfecto para partir en trocitos y mezclarlo con un plato de yogurt natural, para preparar tartas y mermeladas o para degustarlo solo como snack a cualquier hora del día. No olvides que el durazno es rico en vitaminas A, C y E, antioxidantes naturales que ayudan a evitar el envejecimiento y la degeneración en los tejidos de la piel; refuerzan las defensas del sistema inmunológico y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo.